Содержимое
С аллергией может быть сложно справиться, но, поняв ее триггеры и причины, вы сможете научиться справляться с аллергией и предотвращать ее возникновение до того, как она начнется. Сезонные или круглогодичные варианты лечения доступны, если вы столкнулись с приступом аллергии. Назальные спреи, антигистаминные препараты и поддержание чистоты — вот лишь некоторые советы от аллергии, которые помогут смягчить ваши симптомы и позволят вам жить более комфортной жизнью без аллергии. Больше информации: https://www.0352.ua/list/369201 .
Что вызывает аллергию?
Аллергия возникает, когда ваш организм подвергается воздействию чего-то, что он считает вредным. Это «вредное» вещество вызывает иммунный ответ в организме, что приводит к таким симптомам, как кашель, одышка или чихание. Наиболее распространенными аллергенами являются пыльца, пылевые клещи, споры плесени, молоко и перхоть домашних животных .
При воздействии этих веществ гистамин выделяется в кровоток типом лейкоцитов, называемых тучными клетками. Гистамин вызывает воспаление и приводит к таким симптомам аллергии, как насморк и слезотечение.
Пищевая аллергия немного отличается, потому что пищевая аллергия представляет собой иммунный ответ на определенные белки, содержащиеся в определенных продуктах. Наиболее распространенными пищевыми аллергенами являются арахис, моллюски, яйца и рыба. Пищевая аллергия обычно вызывается ошибкой иммунной системы, которая распознает белки, содержащиеся в определенных продуктах, как угрозу. Распространенными симптомами пищевой аллергии являются боль в животе, диарея, рвота, затрудненное дыхание и крапивница.
Как предотвратить аллергию: 5 советов от аллергии
Некоторые из лучших способов предотвратить аллергию на окружающую среду — оставаться в помещении в дни с высоким содержанием пыльцы, использовать дома очиститель воздуха и еженедельно стирать простыни. Кроме того, убедитесь, что у вас всегда есть лекарство на тот случай, если появятся симптомы аллергии. Варианты домашнего лечения включают антигистаминные препараты или назальные спреи, которые могут облегчить некоторые симптомы аллергии, такие как чихание и насморк.
Иметь дело с аллергией может быть настоящей болью. Однако при правильном лечении и изменении образа жизни вы можете избавиться от неприятных симптомов аллергии. Следующие советы по аллергии могут помочь вам избавиться от симптомов.
1. Используйте антигистаминные препараты
Если вы страдаете от симптомов аллергии, прием безрецептурных антигистаминных препаратов может помочь, но знаете ли вы, что вы можете принимать антигистаминные препараты еще до того, как у вас начнется аллергия? Принимая таблетки от аллергии, вы можете предотвратить симптомы аллергии еще до их появления.
2. Лечение носа
Иногда мы ловим себя на приступе аллергии, пока не стало слишком поздно. Если вы испытываете симптомы аллергии, использование назального спрея может быть быстрым решением проблемы. Использование нети-пота также может помочь вам избавиться от аллергии. Горшки нети работают, пропуская поток солевого раствора через ваши носовые проходы, чтобы разжижить слизь и удалить любые аллергены, попавшие внутрь.
3. Пейте много жидкости
При попытке справиться с аллергией горячие жидкости, такие как суп, бульон или чай, также могут помочь облегчить состояние, разжижая слизь в носовых ходах и ослабляя заложенность. Обязательно пейте много воды, так как это также поможет облегчить симптомы аллергии. Избегайте употребления любых алкогольных напитков, так как это может ухудшить ваши симптомы.
4. Оставайтесь чистыми
Принятие горячего душа после прогулки поможет смыть любые потенциальные аллергены, которые могут остаться на коже или волосах. Принятие горячего душа также имеет дополнительное преимущество, поскольку горячий пар из душа может помочь открыть дыхательные пути и очистить дыхательные пути.
5. Посетите врача
Один из лучших советов от аллергии, который у нас есть, — обратиться к аллергологу .